Hiljutised uuringud näitavad, et kodu steriilseks muutmine võib olla kahjulik. Liigne puhastamine ja desinfitseerimine võib kahjustada teie kodu loomulikku mikrobioomi – see tähendab mikroorganismide, näiteks bakterite tasakaalu, mida leidub kõikjal, sealhulgas teie kodus.
Siin on põhjused
1. Liiga palju desinfitseerimist vähendab mikroobide mitmekesisust
Teie kodu on täis mikroobe, millest enamik on kas kasulikud või kahjutud. Desinfektsioonivahendite liigkasutamisel hävitame mikroobide mitmekesisuse, jättes enda ümber vähem häid baktereid, mis aitavad meid kaitsta kahjulike mikroobide eest.
2. Desinfektsioonivahendite liigkasutamine võib põhjustada tugevamaid ja vastupidavamaid mikroobe
Kui puhastate desinfektsioonivahenditega liiga sageli, jäävad mõned bakterid ellu, kuna need on vastupidavamad. Need tugevamad bakterid võivad aja jooksul paljuneda ja neid on raskem tappa, mis suurendab antimikroobse resistentsuse riski.
3. Liigsest puhastamisest tulenevad terviseriskid: sooleprobleemid ja palju muud
Teie kodu mikrobioom on seotud teie enda keha mikrobioomiga, sealhulgas teie soolestikus olevate bakteritega. Liigne desinfitseerimine võib teie kodus muuta bakterite tasakaalu, mis omakorda võib mõjutada teie soolestiku tervist. Uuringud on näidanud, et liiga paljude majapidamises kasutatavate desinfektsioonivahendite kasutamine võib põhjustada soolestiku düsbioosi – soolestiku bakterite tasakaalustamatust, mis võib kaasa aidata terviseprobleemidele, nagu rasvumine, diabeet ja allergiad.
4. Parem puhastusviis: probiootikumidega puhastustooted
Selle asemel, et loota karmidele keemilistele puhastusvahenditele, võite kasutada probiootikumipõhiseid puhastusvahendeid nagu Yokuu tooted. Need tooted toovad teie koju häid baktereid, et aidata tõrjuda kahjulikke mikroobe, säilitades samal ajal mikroobide tasakaalu. Haiglakeskkonnas tehtud uuringud näitavad, et probiootiliste puhastusvahendite kasutamine võib vähendada patogeene, põhjustamata antibiootikumiresistentsust.
5. Desinfektsioonivahendite mõju kaob kiiresti
Desinfektsioonivahendid teevad seda, mida nad tegema peaksid: tapavad suure osa pinnal olevatest bakteritest ja viirustest. Kahjuks on see mõju lühiajaline. Mõne minuti kuni tundide jooksul võivad pinnad puutumise, õhus leiduvate osakeste või igapäevaste tegevuste tõttu uuesti saastuda. Mõne tunni pärast on mikroobide arv peaaegu sama suur kui enne desinfitseerimist. Isegi kui te desinfitseerite iga päev, ei vähene mikroobide arv jäädavalt, sest uuesti saastumine toimub ikka ja jälle.
6. Puhastage, kuid ärge üle pingutage
Kuigi puhastamine on oluline, ei ole kodu steriilseks muutmine vajalik ja võib isegi kahjulik olla. Liigne desinfitseerimine võib hävitada häid baktereid, soodustada resistentsete mikroobide vohamist ja põhjustada terviseprobleeme, nagu soolestiku düsbioos. Selle asemel puhastage tasakaalu silmas pidades!
Kasutatud allikad
https://www.yokuu.eu/blogs/yokuu/mythbuster-you-don-t-need-a-sterile-home
